30/03/2026
অফিস থেকে ফিরে অজান্তেই আমরা কি আমাদের প্রিয় সন্তানকে ঝুঁকির মুখে ফেলছি? 🤒
বর্তমানে দেশে হামের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে। এটি এতটাই ছোঁয়াচে যে বাতাসের মাধ্যমে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। একজন সচেতন অভিভাবক হিসেবে অফিস থেকে ফিরে আপনার "ক্লিন রুটিন" কেমন হওয়া উচিত? দেখে নিন আজকের পোস্টে। 👇
🛡️ অফিস থেকে ফিরে আপনার ৫টি করণীয়:
১. প্রবেশ পথেই সতর্কতা: জুতো বাইরে রাখুন। ঘরে ঢুকেই হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। ব্যাগ, চাবি ও ফোন শিশুর নাগালের বাইরে নির্দিষ্ট স্থানে রাখুন।
২. পোশাক পরিবর্তন: শিশুকে স্পর্শ করার আগে অফিসের পোশাক বদলে ফেলুন এবং তা আলাদা ঢাকনাযুক্ত ঝুড়িতে রাখুন।
৩. ভালো করে গোসল: শুধু হাত-মুখ ধোয়া নয়, সাবান দিয়ে গোসল করে নিন। ভাইরাস চুলে বা শরীরে লেগে থাকতে পারে।
৪. গ্যাজেট ক্লিনআপ: আপনার ফোন ও চশমা অ্যালকোহলযুক্ত ওয়াইপস দিয়ে মুছে নিন।
৫. টিকা নিশ্চিত করুন: শিশুর বয়স ৯ মাস হলেই হামের টিকা (MMR) দিয়ে দিন। নিজেরও টিকা নেওয়া আছে কি না নিশ্চিত করুন।
আপনার সামান্য সচেতনতাই পারে শিশুকে বড় বিপদ থেকে রক্ষা করতে। পোস্টটি শেয়ার করে অন্য বাবা-মাদেরও সচেতন করুন। ❤️
#হাম_সতর্কতা #সুস্থ_থাকুন
