רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת

רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת, Financial Consultant, עציון 15 רעננה, רעננה.

יועצת זוגית ומגשרת מטפלת LI CBT ACT מעבירה סדנאות והרצאות לזוגיות "קרוב מתמיד" צעדים קטנים לקרבה גדולה בזוגיות ובחיים❣️ מערכת יחסים היא תהליך מופלא ומורכב, הדורש עבודה ותחזוקה מתמדת. זוגות רבים חווים אתגרים וקשיים בצמתים שונים של החיים. זו יכולה להיות השנה הראשונה של הנישואים, הגדלת התא המשפחתי, קשיי הקן המת

רוקן ואתגרים שונים לאורך הדרך.
אבל לא רק בזמני משבר 👩‍❤‍👨 ייעוץ זוגי ממוקד יכול לחזק את הזוגיות כבר בראשית דרכה באמצעות קבלת כלים לתקשורת מקרבת ולמידת שפת האהבה אחד של השנייה המסייעת להעצמת החיבור והאהבה.

במהלך עבודתי בקליניקה אני פוגשת ומלווה עשרות זוגות שהמכנה המשותף של כולם הוא הרצון להגיע לפתרונות ואיזונים במטרה להעצים את החיבור תוך יצירת מערכת זוגית מכבדת, מטיבה ומאושרת תוך מציאת איזון כלכלי ופתרונות פיננסים מתאימים לתא המשפחתי שלהם.

בעזרת טכניקות טיפול מעולמות הLI CBT ACT, הליווי הפיננסי והיכרות מעמיקה עם 'שפת האהבה' אני מייחדת את הטיפול עבור כל זוג ובונה עבורו מערכת תמיכה שתסייע לו לאורך החיים הזוגיים.

אני מזמינה אתכם לפגישת היכרות אישית בקליניקה האינטימית שלי ברעננה, בה נוכל לבנות יחד את התהליך הבריא ביותר לזוגיות שלכם 🌸

לקביעת פגישה וייעוץ ראשוני:
📞 054-774-7960
📍 רעננה

הדבר הכי מפחיד הוא לא שהילדים שומעים את הריב.הדבר הכי מפחיד הוא הרגע שבו הם מרגישים שהם צריכים לעצור אותו.הילד שעומד בינ...
31/05/2026

הדבר הכי מפחיד הוא לא שהילדים שומעים את הריב.

הדבר הכי מפחיד הוא הרגע שבו הם מרגישים שהם צריכים לעצור אותו.

הילד שעומד ביניכם ואומר: "די."

הילדה שמתחילה לבכות כדי שתפסיקו.

הילד שמנסה להצחיק כדי לשנות את האווירה.

הילדה שנעמדת באמצע ומבקשת שכל אחד ילך לחדר שלו.

באותו רגע הם מפסיקים להיות רק ילדים.

הם מתחילים לקחת אחריות על משהו שמעולם לא היה אמור להיות שלהם.

ואני פוגשת את הרגע הזה הרבה יותר ממה שאנשים חושבים.

לא רק בבתים שיש בהם צעקות.

גם בבתים טובים. נורמטיביים. אוהבים.

כי ילדים לא מקשיבים רק למילים.

הם מקשיבים למתח.
הם רואים את המבט.
שומעים את הטון.
מרגישים את השתיקה.

קולטים את המרחק שנוצר בין שני האנשים שהם הכי אוהבים בעולם.

וכשאין להם יכולת לשלוט במה שקורה, הרבה פעמים הם מנסים לעזור.

להרגיע
לפשר
לתווך
להחזיק

רק שזה לא התפקיד שלהם.

ילד לא אמור להיות המבוגר האחראי בבית.

הוא לא אמור לשמור על השלום.

הוא לא אמור לדאוג שההורים יסתדרו.

והוא לא אמור להרגיש שהיציבות של הבית מונחת על הכתפיים שלו.

חשוב לי לומר משהו משמעותי:

הוויכוח עצמו הוא לא בהכרח הבעיה.
ילדים יכולים לראות גם קונפליקט.
הם לא צריכים בית מושלם.
הם לא צריכים הורים שלא מתווכחים לעולם.

הם צריכים לראות שיש מבוגרים שיודעים לעצור.

לווסת
לקחת אחריות
ולתקן

הם צריכים לדעת שגם כשיש כעס, אכזבה או מחלוקת, יש מי שמחזיק את המצב.

לא הם!

לכן חשוב לזכור:

💫לא לערב ילדים בתוך קונפליקטים זוגיים.
💫לא להשתמש בילד כמתווך, שליח או שופט.
💫לא לפרוק מול הילד את הכאב, התסכול או הכעס על הצד השני.
💫לדעת לעצור ריב כשהוא יוצא משליטה ולא להמשיך אותו מול הילדים.
💫ואם היה אירוע קשה, לחזור אחר כך לילד ולתקן.

אפשר לומר למשל:

"שמעת אותנו רבים קודם. זה באמת לא היה נעים לשמוע. זאת לא האחריות שלך לסדר את זה. אנחנו המבוגרים ואנחנו נטפל בזה."

המשפט הזה אולי נשמע פשוט.

אבל עבור ילד הוא יכול להיות עולם ומלואו.

כי בסופו של דבר, ילדים לא נפגעים רק ממה שקורה סביבם.

הם נפגעים בעיקר מהמקומות שבהם הם מרגישים שהם צריכים לשאת אחריות שלא שייכת להם.

ילדים לא צריכים להחזיק את הזוגיות של ההורים שלהם.

הם צריכים לדעת שיש הורים שמחזיקים עבורם את הבית.

גם כשהוא לא מושלם
גם כשיש קונפליקט
גם כשיש ימים פחות טובים.

ילדים לא צריכים לגדול בבית שאין בו קונפליקטים.

הם צריכים לגדול בבית שבו המבוגרים נשארים המבוגרים. ❤️

תמר אלגרט
יועצת זוגית ומינית | מגשרת | מטפלת LI CBT ACT
#זוגיות #זוגיותבריאה #ייעוץזוגי #הורות #הורותמודעת

הדבר הכי מפחיד הוא לא שהילדים שומעים את הריב.הדבר הכי מפחיד הוא הרגע שבו הם מרגישים שהם צריכים לעצור אותו.הילד שעומד בינ...
31/05/2026

הדבר הכי מפחיד הוא לא שהילדים שומעים את הריב.

הדבר הכי מפחיד הוא הרגע שבו הם מרגישים שהם צריכים לעצור אותו.

הילד שעומד ביניכם ואומר: "די."

הילדה שמתחילה לבכות כדי שתפסיקו.

הילד שמנסה להצחיק כדי לשנות את האווירה.

הילדה שנעמדת באמצע ומבקשת שכל אחד ילך לחדר שלו.

באותו רגע הם מפסיקים להיות רק ילדים.

הם מתחילים לקחת אחריות על משהו שמעולם לא היה אמור להיות שלהם.

ואני פוגשת את הרגע הזה הרבה יותר ממה שאנשים חושבים.

לא רק בבתים שיש בהם צעקות.

גם בבתים טובים. נורמטיביים. אוהבים.

כי ילדים לא מקשיבים רק למילים.

הם מקשיבים למתח.

הם רואים את המבט.

שומעים את הטון.

מרגישים את השתיקה.

קולטים את המרחק שנוצר בין שני האנשים שהם הכי אוהבים בעולם.

וכשאין להם יכולת לשלוט במה שקורה, הרבה פעמים הם מנסים לעזור.

להרגיע.

לפשר.

לתווך.

להחזיק.

רק שזה לא התפקיד שלהם.

ילד לא אמור להיות המבוגר האחראי בבית.

הוא לא אמור לשמור על השלום.

הוא לא אמור לדאוג שההורים יסתדרו.

והוא לא אמור להרגיש שהיציבות של הבית מונחת על הכתפיים שלו.

חשוב לי לומר משהו משמעותי:

הוויכוח עצמו הוא לא בהכרח הבעיה.

ילדים יכולים לראות גם קונפליקט.

הם לא צריכים בית מושלם.

הם לא צריכים הורים שלא מתווכחים לעולם.

הם צריכים לראות שיש מבוגרים שיודעים לעצור.

לווסת.

לקחת אחריות.

ולתקן.

הם צריכים לדעת שגם כשיש כעס, אכזבה או מחלוקת, יש מי שמחזיק את המצב.

לא הם.

לכן חשוב לזכור:

• לא לערב ילדים בתוך קונפליקטים זוגיים.

• לא להשתמש בילד כמתווך, שליח או שופט.

• לא לפרוק מול הילד את הכאב, התסכול או הכעס על הצד השני.

• לדעת לעצור ריב כשהוא יוצא משליטה ולא להמשיך אותו מול הילדים.

• ואם היה אירוע קשה, לחזור אחר כך לילד ולתקן.

אפשר לומר למשל:

"שמעת אותנו רבים קודם. זה באמת לא היה נעים לשמוע. זאת לא האחריות שלך לסדר את זה. אנחנו המבוגרים ואנחנו נטפל בזה."

המשפט הזה אולי נשמע פשוט.

אבל עבור ילד הוא יכול להיות עולם ומלואו.

כי בסופו של דבר, ילדים לא נפגעים רק ממה שקורה סביבם.

הם נפגעים בעיקר מהמקומות שבהם הם מרגישים שהם צריכים לשאת אחריות שלא שייכת להם.

ילדים לא צריכים להחזיק את הזוגיות של ההורים שלהם.

הם צריכים לדעת שיש הורים שמחזיקים עבורם את הבית.

גם כשהוא לא מושלם.

גם כשיש קונפליקט.

גם כשיש ימים פחות טובים.

ילדים לא צריכים לגדול בבית שאין בו קונפליקטים.

הם צריכים לגדול בבית שבו המבוגרים נשארים המבוגרים. ❤️

תמר אלגרט
יועצת זוגית ומינית | מגשרת | מטפלת LI CBT ACT

בין הרגש ליומיוםהמקום שבו אפשר פשוט לדבר.בתוך השגרה השוחקת, בין המטלות והמספרים, נמצאים אתם. לפעמים כל מה שצריך זה לשבת ...
30/05/2026

בין הרגש ליומיום
המקום שבו אפשר פשוט לדבר.
בתוך השגרה השוחקת, בין המטלות והמספרים, נמצאים אתם.
לפעמים כל מה שצריך זה לשבת רגע, להסצכל אחד לשניה בעניים ופשוט לדבר.

אני מאמינה שזוגיות טובה לא אמורה לקחת מכם את מי שאתם, אלא לאפשר לכם להיות אתם בתוך הקשר.

העבודה בקלינקה מתמקדת בתקשורת מקרבת, שפות אהבה וחיבור לערכים החשובים באמת. המטרה היא לא רק להפסיק לריב או להציל את הקשר, אלא לבנות קשר שבו לא הולכים לאיבוד בתוך הזוגיות או ההורות, ונשארים אנשים שלמים.
לפרטים נוספים: 054-7747960.

#יעוץזוגימקצועי #אימוןאישילצמיחה #טיפולבטראומות #רגשיותבמערכתיחסים #תקשורתזוגיתבריאה #גישורבמערכותיחסים
#פיתוחאינטימיותזוגית #זוגיותמאוזנת

10/05/2026

החיים שלנו רצופים בצמתים ושינויים: ההכנות לחתונה, הולדת הילד הראשון, החלטה על רילוקיישן, או הרגע שבו הילדים פורשים כנפיים והקן פתאום מתרוקן. לרוב, אנחנו כל כך עסוקים בלצלוח את השינוי והלוגיסטיקה, שרבים מאיתנו מחכים למשבר עמוק כדי לבקש עזרה. אבל זה ממש לא חייב להיות ככה.

ייעוץ זוגי הוא לא רק "כיבוי שריפות". זו הזדמנות לעצור, לתאם ציפיות, ולחזק את האינטימיות בכל שלב משמעותי בחיים. אל תחכו שהבסיס ייסדק תחת העומס. בואו להעצים את ה"ביחד" שלכם ולבנות תשתית שתחזיק אתכם יציבים ומחוברים לשנים קדימה.

מוזמנים אליי לקליניקה לפגישה שמוקדשת נטו לכם. ❤️

לפרטים נוספים פנו אלי - 054-7747960 תמר

#אימוןאישי #צמיחהאישית #התפתחותרגשית #חרדה #משברזוגי

יש לכם ילדיםיש לכם ביתיש לכם שגרה.אבל מתי בפעם האחרונה באמת הרגשתם שיש לכם זוגיות?תחשבו על המשפחה שלכם כעל משולש.למעלה ה...
01/05/2026

יש לכם ילדים
יש לכם בית
יש לכם שגרה.
אבל מתי בפעם האחרונה באמת הרגשתם שיש לכם זוגיות?

תחשבו על המשפחה שלכם כעל משולש.
למעלה הילדים
ובצדק,
הם מקבלים את רוב תשומת הלב.
אבל מה שמחזיק אותם
זה לא כמה אתם משקיעים בהם
זה מה שקורה מתחת,
הבסיס של המשולש
זו הזוגיות שלכם
והצלעות
זה כל אחד מכם כפרט.

וכאן מגיעה האמת שרוב הזוגות לא אוהבים לשמוע:
זוגיות לא נפגעת כי אין אהבה
היא נשחקת כי אין לה מקום
עוד ערב מול מסכים
עוד שיחה שהפכה לרשימת משימות
עוד ויתור קטן על חיבור

ובאיזשהו שלב
כבר לא מרגישים “אנחנו”
רק מתפקדים יחד.

ילדים לא צריכים הורים מושלמים,
הם צריכים הורים שמחזיקים בסיס יציב.
ובסיס כזה לא נבנה ממאמץ
הוא נבנה מנוכחות,
מהיכולת להיות אדם שלם בתוך הקשר,
לא לוותר על עצמך
ולא לוותר על הזוגיות.

אז אם יש משהו אחד להתחיל ממנו
אל תחכו לזמן,
תייצרו אותו

20 דקות
שיחה אמיתית,
לא על הילדים
לא על משימות
עליכם.
כי כשהבסיס חזק
הכל מחזיק
וכשהוא נסדק
זה רק עניין של זמן עד שרואים את זה בכל הבית.

ובקליניקה
זה בדיוק המקום שבו אנחנו מחזירים את זה חזרה לבסיס💞

לפרטים נוספים פנו אלי - 054-7747960 תמר

#זוגיות #הורות #משפחה #תקשורתזוגית #קרבה #אינטימיות #ייעוץזוגי #אהבה #זוגיותבריאה #ייעוץזוגי #אימוןאישי #משברזוגי

המעבר מזוגיות להורות הוא אחד הרגעים הכי מרגשים שיש.אבל הוא גם רגע שמשנה את הקשר יותר ממה שמדברים עליו.פתאום יש עוד מישהו...
26/04/2026

המעבר מזוגיות להורות הוא אחד הרגעים הכי מרגשים שיש.
אבל הוא גם רגע שמשנה את הקשר יותר ממה שמדברים עליו.

פתאום יש עוד מישהו שצריך אתכם כל הזמן.
העייפות מצטברת.
והזוגיות נדחקת הצידה, בלי שממש שמים לב.
השיחות הופכות לפונקציונליות
מי קם בלילה
מי אוסף
מה צריך לקנות
וזמן זוגי
כבר לא מובן מאליו

אבל יש עוד משהו שקורה שם בשקט
לאט לאט
את כבר לא רק את
את אימא של..
והוא כבר לא רק הוא
הוא אבא של...
והזהות שהייתה ברורה
מתחילה להיטשטש בתוך התפקידים

ולפעמים
גם המפגש ביניכם משתנה
פחות מבטים
פחות מגע
פחות “אנחנו”

זה לא כי משהו התקלקל ביניכם
זה כי החיים השתנו
והזוגיות לא קיבלה מקום להסתגל יחד איתם

הרבה זוגות חווים בשלב הזה ריחוק
פחות אינטימיות
יותר רגישות
ותסכול שלא תמיד נאמר בקול

אבל זה בדיוק הרגע לעצור
לא כדי לחזור למה שהיה
אלא כדי לבנות חיבור שמתאים לחיים שלכם עכשיו
ולפעמים
לא צריך יותר מדי
רק רגע אחד ביום
של נוכחות אמיתית
כמה דקות
בלי טלפון
בלי משימות
רק לשאול
איך באמת עובר עליך היום
ולהקשיב
לא כדי לענות
אלא כדי להבין

זה נשמע פשוט
אבל שם החיבור מתחיל לחזור
כי זוגיות לא נשמרת ברגעים הגדולים
אלא ברגעים הקטנים שחוזרים על עצמם

אפשר להיות הורים מדהימים
ולא לאבד את עצמכם
ולא לאבד אחד את השנייה
וכשיש לזה מקום
הקשר לא רק שורד
הוא מתעמק

אם אתם שם עכשיו
או רגע לפני
לפעמים דיוק קטן אחד
יכול לשנות את כל התחושה בתוך הקשר 🤍

#זוגיות #הורותוזוגיות #ייעוץזוגי #טיפולזוגי #תקשורתזוגית
#זוגיותאחרילידה #הוריםטריים #משפחהצעירה #אובדןזהות
#זמןזוגי #חיבורזוגי #אינטימיות #להיותזוג
#חוסן

אהבה שלא קבלה חמצןיש זוגות שלא נפרדים,אבל הקשר ביניהם כבר לא באמת חי.ישנים באותה מיטה,מדברים בעיקר על מה שצריך,ומשהו בינ...
24/04/2026

אהבה שלא קבלה חמצן

יש זוגות שלא נפרדים,
אבל הקשר ביניהם כבר לא באמת חי.
ישנים באותה מיטה,
מדברים בעיקר על מה שצריך,
ומשהו ביניהם כבר לא נפגש.

ואז עולה השאלה
האם זו אהבה שנגמרה
או קשר שאיבד את התנאים שמאפשרים לאהבה להתקיים

ברוב המקרים
זו לא אהבה שנעלמה
זו שחיקה של החיבור
כשאין מקום לרגש
כשהדברים נשארים בפנים
וכשהשיח הופך לביקורת או לשתיקה
הקשר עובר למצב הישרדות

אבל דווקא שם
נפתחת גם האפשרות לשינוי
לפני שממהרים להסיק מסקנות
שווה לעצור רגע ולשאול
מתי בפעם האחרונה באמת דיברתם
לא על מה צריך
אלא על מה מרגיש

האם יש ביניכם מקום שבו אפשר להגיד
קשה לי
בלי להרגיש מותקפים או נדחים
והאם אתם עדיין מצליחים לראות אחד את השני
מעבר לתפקידים
אלו שאלות פשוטות
אבל הן פותחות עומק אמיתי

כי זוגיות לא חוזרת מעצמה
היא חוזרת כשמתחילים להיפגש מחדש
והשאלה האמיתית היא לא אם להישאר או להיפרד
אלא אם יש נכונות
לעשות את זה אחרת
כי כשיש נכונות
יש גם דרך

ואם זה נוגע בכם
לפעמים שיחה אחת מדויקת
יכולה לשנות את הדרך שבה אתם מסתכלים על הקשר 🤍

#זוגיות #זוגיותבריאה #ייעוץזוגי #טיפולזוגי #משברזוגי #תקשורתזוגית #חיבורזוגי #אהבה #קרבה #אינטימיות #זוגיותבמשבר #שיקוםזוגיות #עבודהזוגית #מערכותיחסים

יום העצמאות הוא תזכורת לכוחה של חוסן לאומי, אך גם להבנה שחוסן אמיתי מתחיל בתוך הבית פנימה.ביום הזה יותר מתמיד, אני מאחלת...
22/04/2026

יום העצמאות הוא תזכורת לכוחה של חוסן לאומי, אך גם להבנה שחוסן אמיתי מתחיל בתוך הבית פנימה.
ביום הזה יותר מתמיד, אני מאחלת לכל אחד ואחת מאיתנו למצוא את האיזון המדויק שבין עצמאות אישית לשותפות זוגית עמוקה
המקום שבו אנחנו יכולים להיות נאמנים לעצמנו, ובו זמנית להרגיש שייכים ובטוחים בתוך הקן המשפחתי.
מאחלת לכל בית בישראל יום מלא בשקט, בביטחון ובאהבה.
וחיבוק ותודה לכל החיילים/חיילות בסדיר ובמילואים תחזרו הביתה לשלום.
חג שמח. 🩵

ערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות האיבה.אנו מרכינים ראש וזוכרים את אלה שנתנו הכל עבורנו. ליבי עם המשפחות ...
20/04/2026

ערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות האיבה.
אנו מרכינים ראש וזוכרים את אלה שנתנו הכל עבורנו.
ליבי עם המשפחות השכולות ביום הקשה הזה.
ותמיד אזכור אותכם

המילה "בגידה" מעוררת בנו מיד תחושה של שבר עמוק, אבל בגידה היא לא תמיד פיזית. היא יכולה להיות רגשית, וירטואלית, או פשוט ת...
18/04/2026

המילה "בגידה" מעוררת בנו מיד תחושה של שבר עמוק, אבל בגידה היא לא תמיד פיזית.

היא יכולה להיות רגשית, וירטואלית, או פשוט תחושה מתמשכת של הסתרות וסודות שסדקו את האמון.
כשהשבר קורה, נראה שאי אפשר לאסוף את הרסיסים,

אבל אני רוצה להציג לכם זווית אחרת שהיא האמנות היפנית "קינצוגי". בשיטה הזו, לא מנסים להסתיר את השברים, אלא מדביקים אותם בזהב טהור.
התוצאה היא כלי חזק יותר, יציב יותר ויפה הרבה יותר דווקא בגלל הצלקות שלו.

בקליניקה שלי, אנחנו לוקחים את רסיסי האמון שנסדקו ומתחילים במלאכת מחשבת של בנייה מחדש.
אנחנו לא חוזרים למה שהיה, אלא יוצרים זוגיות חדשה, שזורה בחוטי זהב של כנות, תקשורת עמוקה והבנה של הצרכים שנותרו ללא מענה.

בגידה, מכל סוג שהוא, היא קריאת השכמה כואבת, אך היא גם הזדמנות נדירה ליצור קשר חסין ואיתן מאי פעם.
בואו נלמד איך להפוך את הכאב ליסודות של בית יציב, אינטימי ומאושר באמת.

לפרטים נוספים פנו אלי - 054-7747960

#טיפולזוגי #רגעלפניהחופה #צמיחהאישית #צמיחהזוגית #גישור #זוגיותיציבה #בגידה #ייעוץזוגי

Address

עציון 15 רעננה
רעננה

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+972547747960

Website

https://broadcust.co.il/business/revdim-tamar.couple-counseling, https://digital-studi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת:

Share