Iren Team

16/01/2025

Как правильно выбирать косметику после 40
Косметика должна не только подчеркивать вашу красоту, но и заботиться о коже. Избегайте плотных текстур, которые подчеркивают морщинки, и выбирайте легкие тональные основы с лифтинг-эффектом.

16/01/2025

Витамины и питание для красоты кожи
С возрастом питание становится ключевым фактором ухода за собой. Обсудим, какие витамины и микроэлементы нужны для поддержания молодости: витамин С, омега-3, коэнзим Q10.

16/01/2025

1. Антивозрастной уход: основы рутины
После 40 лет кожа начинает терять упругость и эластичность, поэтому важно уделить внимание антивозрастным кремам, содержащим ретинол, пептиды и гиалуроновую кислоту. Узнайте, как правильно сочетать средства и в каком порядке их наносить.

16/01/2025

16/08/2024

Зачем после 40 нужен массаж лица?
Регулярный массаж лица улучшает кровообращение, разглаживает мелкие морщины и придает коже здоровый цвет. Расскажем, как выполнять его в домашних условиях или выбрать подходящую технику у косметолога.

16/08/2024

Уход за руками и шеей — области, которые выдают возраст
Руки и шея требуют не меньше внимания, чем лицо. Применяйте питательные кремы с SPF и проводите легкий пилинг для поддержания нежности кожи.

15/08/2024

Как справляться с выпадением волос?
После 40 лет гормональные изменения могут повлиять на густоту волос. Расскажем о витаминах, правильных шампунях и домашних масках, которые помогут сохранить здоровье волос.