16/06/2026
වස විෂ සහිත පොහොර සහ කෘමිනාශක අධික ලෙස භාවිත කර වගා කරන ලද ආහාර පරිභෝජනය, ගර්භණී සමයේදී මෙන්ම ඉන් පසුවත් ඉපදීමට සිටින සහ උපදින දරුවන්ට සෘජු හා වක්ර බලපෑම් ඇති කළ හැකි බව වෛද්ය හා විද්යාත්මක පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී තිබෙනවා.
මෙහිදී ප්රධාන වශයෙන්ම බලපාන්නේ පොහොරවල අඩංගු විය හැකි බැර ලෝහ (Heavy Metals) සහ වගාවන්ට යොදන කෘමිනාශක/වල්නාශක ශරීරගත වීමයි.
එමගින් ඇති විය හැකි ප්රධාන බලපෑම් කිහිපයක් මෙන්න,
1. ගර්භණී සමයේදී සිදුවන බලපෑම්
👉 කළලයේ වර්ධනය බාල වීම.
මව ලබාගන්නා ආහාර හරහා ශරීරගත වන විෂ රසායනික ද්රව්ය වැදෑමහ (Placenta) හරහා කළලයට ගමන් කළ හැකියි. මෙයින් දරුවාගේ ස්වාභාවික වර්ධනය අඩාල විය හැක.
👉නියමිත කාලයට පෙර දරු උපත් සිදු වීම.
විෂ ශරීරයේ හෝමෝන ක්රියාකාරීත්වයට බාධා කිරීම නිසා අඩු මාසයෙන් දරුවන් බිහිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
👉උපත් බර අඩු වීම.
උපදින විට දරුවාගේ බර තිබිය යුතු මට්ටමට වඩා අඩු වීමට මෙය එක් හේතුවක් විය හැකියි.
2. උපතින් පසු සහ දිගුකාලීන බලපෑම්
👉ස්නායු සහ මොළයේ වර්ධනයට බාධා වීම.
බැර ලෝහ (උදාහරණ: ආසනික්, කැඩ්මියම්, ඊයම්) මලලයේ සහ ළදරු අවදියේදී මොළයේ වර්ධනයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මෙයින් දරුවාගේ බුද්ධි වර්ධනය (IQ) අඩු වීම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතා (ADHD) සහ ඉගෙනීමේ දුර්වලතා ඇති විය හැක.
👉ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම.
කුඩා අවදියේදීම විවිධ ලෙඩ රෝග සහ ආසාදනවලට ගොදුරු වීමේ ප්රවණතාව වැඩි වේ.
👉හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන්.
ඇතැම් කෘෂි පොහොර ශරීරයේ ස්වාභාවික හෝමෝන ක්රියාකාරීත්වය අනුකරණය කරමින් හෝමෝන පද්ධතිය අවුල් කරයි (Endocrine Disruptors). මෙය දරුවා ලොකු මහත් වන විට ප්රජනන පද්ධතියේ ගැටලු ඇති කිරීමට හේතු විය හැකියි.
මෙම තත්ත්වයෙන් ආරක්ෂා වීමට කුමක් කළ හැකිද?
වැදගත් පියවරක්,
ගර්භණී මවුවරුන් සහ කුඩා දරුවන් සිටින පවුල් හැකිතාක් දුරට කාබනික පොහොර (Organic) භාවිතයෙන් වගා කරන ලද විෂෙන් තොර එළවළු, පළතුරු සහ ධාන්ය වර්ග පරිභෝජනයට හුරු වීම ඉතාමත් ආරක්ෂිතයි.
එමෙන්ම සාමාන්ය වෙළඳපොළෙන් මිලදී ගන්නා ආහාර හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කර ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරගත වීම යම් ප්රමාණයකට හෝ අවම කරගත හැකියි. අනාගත පරපුර නීරෝගීව තබා ගැනීමට නම් විෂෙන් තොර හරිත කෘෂිකර්මාන්තයක් දෙසට යොමු වීම අත්යවශ්ය කාරණාවකි.
