30/03/2026
เงินเฟ้อ หรือเรตค่ารักษาพยาบาลเมืองไทยเฉลี่ยขึ้นปีละ 10-15% ประกันสุขภาพที่ท่านถืออยู่ รองรับเรทนี้ไปได้ยาวๆ ตลอดชีวิต❓พอร์ตจะไม่แตก ไม่โดนบังคับขึ้นเบี้ยประกันรายปีจริงๆ ใช่มั้ย⁉️
หลังไมค์ให้ช่วยรีวิวกรมธรรม์ และทำนัดเพื่อออกแบบแผนการเงินส่วนบุคคลครบวงจรได้เลยค่ะ 💖
#ประกันสุขภาพ
#เปิดค่าการมองเห็น
คนไทยมีอายุขัยเฉลี่ยราว 78 ปี แต่ช่วงที่ร่างกายยังแข็งแรงจริง ๆ นั้นสั้นกว่าตัวเลขนี้ถึง 10 ปี หมายความว่าตั้งแต่อายุ 68 เป็นต้นไป หลายคนเริ่มเข้าสู่สิ่งที่เรียกว่า 'Sickspan' คือช่วงชีวิตที่คุณภาพลดลง ต้องพึ่งพาคนอื่น และค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพพุ่งสูง
ในงาน Techsauce Healthspan Festival 2026 พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ หรือ 'หมอฟ้า' แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกันจากศูนย์ VitalLife โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ได้ตั้งคำถามง่าย ๆ กับผู้ฟังว่า ใครตรวจสุขภาพประจำปีแล้วมั่นใจว่าตัวเองแข็งแรงจริง ?
เพราะการตรวจสุขภาพแบบเดิมนั้นออกแบบมาเพื่อ 'หาโรค' ให้เจอเร็วที่สุด แต่การตรวจแบบ Longevity คือการ 'หาความเสี่ยง' ก่อนที่โรคจะเกิด ไม่ใช่รอให้ตัวเลขแตะเกณฑ์วินิจฉัยแล้วค่อยลงมือทำอะไร คำถามคือค่าอะไรที่เราต้องกลับมาดูใหม่ ?
หัวใจของเซสชันนี้คือตาราง Core Longevity Biomarkers ที่คุณหมอวรรณวิพุธเน้นว่า ค่าที่เราคุ้นเคยจากผลตรวจประจำปีนั้น ใช้เกณฑ์สำหรับ 'วินิจฉัยโรค' แต่ถ้าเราต้องการ Healthspan ที่ดี ต้องตั้งเป้าให้เข้มงวดกว่านั้นมาก
-ตัวแรกคือ HbA1c หรือน้ำตาลสะสม เกณฑ์เดิมวินิจฉัยเบาหวานอยู่ที่ 6.5% แต่เกณฑ์ Longevity แนะนำไม่เกิน 5.4% เพราะถ้ารอจนแตะ 6.5 เท่ากับ 'ตัวจุ่มลงไปในถังเบาหวานเรียบร้อยแล้ว' การจะกลับมาปรับไลฟ์สไตล์ตอนนั้นยากกว่ามาก
-ตัวที่สองคือ ApoB ซึ่งเธอเปรียบเทียบได้น่าจำว่า ถ้า LDL คือรถบรรทุกที่แบกคอเลสเตอรอลไปทั่วร่างกาย ApoB ก็เหมือน 'รถบรรทุกสีชมพูแป๋น' ที่คนขับมารยาทไม่ดี ชอบเกิดอุบัติเหตุ ยิ่งมีเยอะ ไขมันก็ยิ่งไปเกาะเป็นตะกรันตามผนังหลอดเลือด เกณฑ์ Longevity อยู่ที่ต่ำกว่า 90 mg/dL ขณะที่เกณฑ์ทั่วไปยังปล่อยถึง 130
อ่านต่อได้ที่คอมเมนต์