Христина Велинова

Call Directions Website Contact the business

Христина Велинова Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Христина Велинова, Улица Четвърти януари 36, Sofia.

Психолог
Позитивен психотерапевт
Работя с метода семейни констелации.
Работя с Вътрешно дете
Помагам на жени да излязат от повтарящи се връзки и да изградят дълбока свързаност.
Център „Херида“, Пловдив | Онлайн и на живо Аз съм Христина Велинова — психолог, позитивен психотерапевт и фасилитатор на семейни констелации. Работя с жени, готови да променят вътрешния модел, който създава повтарящите се връзки.

На 1 ноември почитаме народните будители – хората, които със своите знания, слово и дело са съхранили духовността и бълг...
01/11/2026

На 1 ноември почитаме народните будители – хората, които със своите знания, слово и дело са съхранили духовността и българското самосъзнание.

Днес ми се иска да обърна внимание на нещо, което като психолог смятам за изключително ценно – следата, която оставяме в душата на едно дете.

Всички носим спомени за хора от детството си. За учител, който е забелязал способностите ни, преди самите ние да ги осъзнаем. За възрастен, който е отделил време да ни изслуша. За човек, чието отношение ни е дало увереност, че можем да се справим. Може би дори не помним всичко, на което ни е научил, но помним как сме се чувствали в негово присъствие.

Децата изграждат представата за себе си и през погледа на значимите възрастни. Думите, отношението, доверието и очакванията, които срещат, постепенно се превръщат в част от начина, по който възприемат собствените си възможности.

Затова вярвам, че истинският учител оставя много повече от знания. Той оставя увереност, любопитство, ценности и желание за развитие. И може би най-голямото признание за един учител е не когато ученикът помни думите му, а когато години по-късно носи в себе си любовта към знанието, която той е събудил.

Днес благодаря на всички учители, просветители и хора на духа, които посвещават времето, усилията и сърцето си на следващите поколения. Защото делото на народните будители продължава да живее чрез хората, които възпитават и образоват децата ни.

Честит Ден на народните будители!

Психолог Христина Велинова

Много често ме питат какъв е пътят към промяната, през какво трябва да премине човек, за да промени живота си.През всичк...
31/10/2026

Много често ме питат какъв е пътят към промяната, през какво трябва да премине човек, за да промени живота си.

През всичките тези години разбрах, че няма универсален път към промяната. Няма един метод, една практика, една истина, която да работи еднакво за всички. Всеки човек има своята история, своя болка, своя начин да я преживява и свое собствено темпо, с което е готов да върви напред.

Изучавала съм различни терапевтични методи. Преминала съм лично през голяма част от тях. Дълго време и аз търсех отговорите отвън – в знанията, книгите, различните практики, в хората, които знаят повече от мен.

С времето започнах да разбирам нещо много важно за мен. Че човек носи в себе си не само своите травми, но и ресурсите, с които може да премине през тях. И това промени много неща. Както в личния ми живот, така и в начина, по който работя с хората.

Вярвам, че помощта отвън е важна, а понякога дори необходима. Но човекът, който ни помага, не ни дава силата. Той може да ни помогне да достигнем до онази сила, която вече съществува в нас. Не искам човекът срещу мен да зависи от мен, за да бъде добре. Искам постепенно да се научи да разпознава собствените си ресурси и да знае как да ги използва.

Научих и още нещо. Понякога не е достатъчно само да разбираме. Можем прекрасно да знаем защо реагираме по определен начин, да познаваме историята си, страховете и моделите си, и въпреки това отново да реагираме по стария начин.

Защото не преживяваме живота си само през ума. Преживяваме го и през тялото. Може би затова все повече ме привлича работата чрез движение, творчество и преживяване. Рисуването на мандали, танцът, работата с тялото и енергийните центрове. Не като заместител на психологията, а като още един път към себе си. Защото една промяна понякога трябва да бъде разбрана. Друг път трябва да бъде почувствана. А понякога трябва да бъде преживяна с цялото тяло.

И ако трябва да събера всичко, което научих през тези години, то е, че промяната не започва, когато някой отвън ни даде силата да променим живота си. Тя започва, когато открием, че тази сила вече е в нас, и постепенно се научим да я използваме, да я управляваме и да ѝ се доверяваме.

Христина Велинова
Психолог, психотерапевт, семеен констелатор

29/10/2026

Какъв е пътят към промяната? През какво трябва да премина човек?

27/10/2026

Какво е женственост?
Не искам повече да се напасвам към чужди представи за женственост. А ти?

26/10/2026

Три признака, че живееш на автопилот и как можеш да промениш това

25/10/2026

Какво се случва с жената, когато изгуби връзка с една от 4-те сили, дадени и по природа. Разпознаваш ли себе си в някой от тези сценарии?

Колко лесно даваме на другите… и колко трудно понякога позволяваме на живота да даде на нас?Вечерта на 20 октомври в Цен...
23/10/2026

Колко лесно даваме на другите… и колко трудно понякога позволяваме на живота да даде на нас?

Вечерта на 20 октомври в Център „Херида“ отново се събрахме около магията на точковата мандала. Но отвъд цветовете, формите и красивите кръгове, имаше една тема, която ни покани да погледнем по-дълбоко в себе си – даването и получаването.

В медитацията се докоснахме до един от най-фините дисбаланси в човешките отношения. Понякога даваме толкова много, че забравяме да се запитаме дали и ние имаме нужда от нещо. Даваме любов, време, внимание, грижа. Свикваме да бъдем силните, разбиращите, тези, на които винаги може да се разчита. Но когато някой поиска да ни даде същото, често се появява неудобство. Сякаш трябва да заслужим полученото. Сякаш приемането ни прави задължени.

А истината е, че да умееш да получаваш, също е форма на любов. Да приемеш комплимент, без да го омаловажиш. Помощ, без да изпитваш вина. Грижа, без веднага да търсиш начин да я върнеш. Защото животът не е създаден само да изтича от нас към другите. Той има нужда и да се връща обратно.

И може би точно това ни напомня мандалата със своя съвършен кръг – че хармонията не съществува в еднопосочното движение. Тя се ражда там, където има обмен. Докато поставяхме точка след точка, си припомняхме, че не е необходимо непрекъснато да даваме, за да бъдем ценни. И че понякога най-голямото вътрешно позволение е просто да отворим ръце и да приемем.

Благодарим на всички прекрасни жени, които споделиха тази вечер с нас. За присъствието, цветовете и доверието. 💜 Благодарим за красивите цветя 🌸

А ти кое умееш по-добре – да даваш или да получаваш?

Център „Херида“ – Пространство за промяна.

22/10/2026

Има 4 сили, които всяка жена носи по природа в себе си. Изгледай видеото, за да разбереш кои са те и дали знаеш как да ги използваш в живота си ?

21/10/2026

Животът ни среща с точно онова, от което има нужда, за да си спомним кои сме. Вихърът на жената 28-дневна онлайн програма. Започваме на новолуние на 9.11 https://www.herida.center/event-details/vihar5

Защо избрах да бъда психолог? И какво ме вдъхновява да работя с жените?В новото ми видео в Instagram споделям част от мо...
17/10/2026

Защо избрах да бъда психолог? И какво ме вдъхновява да работя с жените?
В новото ми видео в Instagram споделям част от моята лична история и пътя, който ме доведе до професията на психолог. ❤️

Ако искаш да ме опознаеш отвъд професионалната ми роля, последвай ме в Instagram – Психолог Христина Велинова! 🌷
Там ще споделям с теб още интересни видеа, лични размисли и ценни практики за женското щастие, автентичността, любовта към себе си и онези малки женски тайни, които ни помагат да живеем по-свободно, уверено и с повече удоволствие.
Ще говорим за нещата, които често премълчаваме, за изборите, които ни отдалечават от самите нас, и за силата да бъдем жените, които наистина искаме да бъдем.

💗 Очаквам те в Instagram! Нека се опознаваме, вдъхновяваме и откриваме нови страни от себе си заедно.
📲 Последвай Психолог Христина Велинова и гледай новото ми видео! https://www.instagram.com/hristina.velinovaa/

Address

Улица Четвърти януари 36
Sofia
4000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Христина Велинова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Христина Велинова:

Shortcuts

Share

Nearby accountants