SSK LIVE

30/01/2026

29/01/2026

ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ

23/01/2026

23/01/2026

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹਰ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਪੰਜਾਬੀ ਆਡੀਓਬੁੱਕ (Audiobook) ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ "Overthinking" ਯਾਨੀ ਕਿ 'ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ' ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸਮਝਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
​ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ:
​ਓਵਰਥਿੰਕਿੰਗ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜਨਾ ਹੈ?
ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਸ ਟਿਪਸ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ (Clarity) ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚੰਗੀ ਲੱਗੀ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ:
✅ Like ਕਰੋ
✅ Comment ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ
✅ Subscribe ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨਲ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖ ਸਕੋ


https://youtube.com/?si=1ZFyySVPySqMPevx

23/01/2026

18/01/2026

ਸਬਰ

18/01/2026

ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿਚਕਾਰ ਖੇਡੇ ਜਾ ਰਹੇ ਤੀਜੇ ਇਕਦਿਵਸੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ।
ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 50 ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ 337 ਦੌੜਾਂ 8 ਵਿਕਟਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ‘ਤੇ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ।
ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ 17 ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ 4 ਵਿਕਟਾਂ ਗਵਾ ਕੇ 88 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾ ਲਈਆਂ ਹਨ।
ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਈ ਅਜੇ 33 ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ 250 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮੈਚ ਕਾਫ਼ੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮੋੜ ‘ਤੇ ਖੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਟਿਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਭਾਰਤ ਇਹ ਵੱਡਾ ਟਾਰਗੇਟ ਪੂਰਾ ਕਰ ਪਾਵੇਗਾ?
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਰ ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹੋ SSK LIVE ਦੇ ਨਾਲ।
ਧੰਨਵਾਦ 🙏
ਦੇਖਦੇ ਰਹੋ SSK LIVE
ਅਤੇ Facebook, Instagram, YouTube ‘ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ Follow ਕਰੋ।