Mtro. Rodrigo Alejo

01/06/2026

25/05/2026

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18/05/2026

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15/05/2026

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15/05/2026

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14/05/2026

“4 Marinados de Pollo que Transforman tu Cocina 🤤🍗 (Fáciles, Jugosos y Llenos de Sabor)”

📝 Receta Completa: 4 Marinados de Pollo
Estas recetas son ideales para preparar pollo jugoso, lleno de sabor y listo para cocinar a la plancha, horno o parrilla.
🍋 1. Marinado Cítrico Fresco
Ingredientes:
* 2 pechugas de pollo
* Jugo de 1 limón
* Jugo de 1 naranja
* 2 dientes de ajo triturados
* 2 cucharadas de aceite de oliva
* 1 cucharadita de sal
* ½ cucharadita de pimienta
* Perejil o romero fresco
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes y cubre bien el pollo.
Deja marinar mínimo 1 hora (ideal 4 horas).
🍖 2. Marinado BBQ Intenso
Ingredientes:
* 2 piezas de pollo (muslos o pechuga)
* ½ taza de salsa BBQ
* 1 cucharadita de paprika
* 1 cucharadita de ajo en polvo
* ½ cucharadita de pimienta
* 1 cucharada de miel (opcional)
Preparación:
Mezcla todo hasta lograr una salsa espesa.
Cubre el pollo completamente y deja reposar mínimo 2 horas.
🍯 3. Marinado de Miel y Mostaza
Ingredientes:
* 2 pechugas de pollo
* 2 cucharadas de miel
* 2 cucharadas de mostaza
* 2 dientes de ajo triturados
* 1 cucharada de aceite de oliva
* Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Integra bien todos los ingredientes hasta formar una mezcla cremosa.
Marina el pollo por 2 a 4 horas.
🌿 4. Marinado de Ajo y Hierbas
Ingredientes:
* 2 piezas de pollo
* 3 cucharadas de aceite de oliva
* 3 dientes de ajo picados
* 1 cucharadita de orégano
* 1 cucharadita de tomillo
* Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Mezcla todo y cubre bien el pollo.
Deja marinar al menos 1 hora (mejor si es toda la noche).
🍳 Tip Final
Cocina el pollo en sartén, horno o parrilla hasta que esté bien dorado por fuera y jugoso por dentro.
👉 Mientras más tiempo de marinado, ¡más sabor! V

11/05/2026

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