LUISA - Unidade de Intervenção e Apoio no Luto

24/07/2026

Participação no Festival Ti Milha 2026.

No passado dia 19 de julho, integrámos a programação do Festival Ti Milha com uma conversa dedicada à intervenção e apoio no luto, promovendo um momento de reflexão, partilha e sensibilização sobre um tema que continua a merecer maior atenção junto da comunidade.

Agradecemos à organização do Ti Milha pelo amável convite, pela confiança e pela oportunidade de dar a conhecer o trabalho que o Projeto LUISA desenvolve diariamente no apoio a pessoas em situação de luto, doença oncológica e trauma.

O nosso agradecimento estende-se também a todos os que assistiram e participaram nesta conversa, contribuindo para um espaço de escuta, diálogo e proximidade.

💙 Continuamos a acreditar que falar sobre o luto é também uma forma de cuidar.

18/07/2026

💙 O Projeto LUISA vai marcar presença no TIMILHA 2026!

É com muito gosto que partilhamos que a nossa equipa foi convidada a integrar a programação deste festival, participando numa conversa dedicada à Intervenção e Apoio no Luto.

📅 Amanhã | 19 de julho 🕒 15h45 📍 Palco Armando – Ilha, Pombal

A psicóloga Cristiana Barbeiro e o psicólogo Pedro Correia irão partilhar experiências e refletir sobre a importância de falar sobre o luto, contribuindo para uma maior sensibilização da comunidade para esta realidade.

Se vai estar no TIMILHA, convidamo-lo a assistir a esta conversa.

Será um gosto contar com a sua presença! 💚

17/07/2026

💙 CONHEÇA A NOSSA EQUIPA | Sandra Nunes | Fisioterapeuta
Continuamos a apresentar os profissionais que, diariamente, dão vida ao Projeto LUISA.

Hoje damos a conhecer a Sandra Nunes, Fisioterapeuta e responsável pela dinamização das sessões de Pilates Clínico do Projeto LUISA.

Licenciada em Fisioterapia e membro efetivo da Ordem dos Fisioterapeutas, possui formação avançada em Pilates Clínico (APPI), bem como formação em Osteopatia e Exercício no Envelhecimento.

No âmbito do Projeto LUISA, dinamiza as sessões de Pilates Clínico, uma resposta integrada na intervenção multidisciplinar do projeto, dirigida a pessoas em processo de luto, com diagnóstico de doença oncológica ou que tenham vivido situações traumáticas.

Através de exercícios adaptados às necessidades de cada participante, procura promover a mobilidade, a consciência corporal, a postura, a respiração e a gestão da tensão física e emocional, contribuindo para uma melhor qualidade de vida e bem-estar.

Gostaria de conhecer esta resposta do Projeto ou obter mais informações?

A nossa equipa terá todo o gosto em recebê-lo, esclarecer as suas dúvidas e apresentar esta resposta.

Contacto:
📞 968 740 152

14/07/2026

💙 Série: Crianças e Luto
As crianças também fazem perguntas difíceis.

"O avô vai voltar?"

"Porque é que as pessoas morrem?"

"Onde é que ele está agora?"

Estas perguntas podem despertar dúvidas, receio ou até o medo de dizer a coisa errada.

Nem sempre é fácil encontrar as palavras certas.

Mas falar com verdade, respeitando a idade, o ritmo e as emoções da criança, pode ajudá-la a sentir-se mais segura e acompanhada.

Neste carrossel partilhamos algumas estratégias simples que podem ajudar os adultos a responder a estas conversas tão delicadas.

Porque não precisamos de ter todas as respostas.

Por vezes, a presença, a honestidade e a disponibilidade são aquilo de que uma criança mais precisa.

🤍 Se este conteúdo lhe fizer sentido, partilhe-o.

Pode ajudar outro pai, mãe, familiar, professor ou cuidador que esteja à procura de palavras para uma conversa difícil.

07/07/2026

Por vezes, o mais difícil é dar o primeiro passo.

Se está a viver um processo de luto, enfrenta uma doença oncológica ou passou por uma situação traumática, saiba que não tem de enfrentar esse caminho sozinho(a).

A equipa do Projeto LUISA está disponível para o(a) ouvir, apoiar e acompanhar ao longo deste percurso.

💙 Porque pedir ajuda é um ato de coragem.

📞 968 740 152

03/07/2026

📢 Partilhamos esta iniciativa da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Um workshop gratuito dirigido a pessoas com doença oncológica e aos seus cuidadores, que poderá ser uma oportunidade para adquirir conhecimentos e estratégias úteis.

Consulte a publicação para conhecer todos os detalhes e efetuar a sua inscrição.

É doente oncológico ou cuidador? Este Workshop é para si. No próximo dia 11 de julho, das 9h30 às 13h00, na sede do Núcleo Regional do Centro da LPCC, venha saber mais sobre “Terapia Ocupacional para Doentes Oncológicos e seus Cuidadores”. A inscrição é gratuita, mas as vagas são limitadas.
👉 +Informações e inscrições em ligacontracancro.pt/terapiaocup

29/06/2026

🧎‍♀️‍➡️SESSÕES GRATUITAS DE PILATES 🤸

Precisa de um momento para si?

As nossas sessões de Pilates são um espaço de movimento, bem-estar e autocuidado.

Destinam-se a pessoas que estão a viver um processo de luto, a enfrentar uma doença oncológica ou uma situação traumática.

📍 Local: Edifício da Cooperativa Agrícola de Pombal
💙 Participação gratuita
🤸 Um espaço seguro para cuidar do corpo, aliviar tensões e promover o equilíbrio físico e emocional

A prática de Pilates pode ajudar a melhorar a postura, aumentar a mobilidade, reduzir o stress e promover uma maior sensação de bem-estar.

📅 Horário: 1 x por semana – a definir de acordo com a disponibilidade dos participantes

📩 Inscrições/informações: 968 740 152

👉 Junte-se a nós e reserve um momento para cuidar de si.

24/06/2026

💙CONHECA A NOSSA EQUIPA | Terapeuta Ana Patrícia Costa

Hoje apresentamos a Ana Patrícia Costa, Terapeuta Ocupacional, Mestre em Cuidados Paliativos, Facilitadora de Meditação e Constelação Familiar, que integra a equipa do Projeto LUISA - 2ª Edição.

Ao longo do seu percurso profissional tem desenvolvido competências no acompanhamento de pessoas em situações de vulnerabilidade, doença e perda, promovendo abordagens centradas no bem-estar e na qualidade de vida.

No âmbito do Projeto LUISA, dinamiza as sessões de meditação guiada, proporcionando um espaço de pausa, autocuidado e promoção do bem-estar emocional para pessoas em processo de luto, doença oncológica ou que tenham vivido situações traumáticas.

Acreditamos que cuidar também passa por criar momentos de presença, escuta e ligação consigo próprio.

Gostaria de conhecer esta resposta do projeto ou obter mais informações, estamos disponíveis para o acolher e esclarecer qualquer questão.

Projeto LUISA – Porque ninguém deve enfrentar a dor sozinho.💙

19/06/2026

Falar sobre a morte com uma criança pode ser um dos maiores desafios para os adultos.

Na tentativa de proteger, é comum surgirem dúvidas sobre o que dizer, como explicar ou quais as palavras mais adequadas.

Embora não existam respostas perfeitas, comunicar com verdade, de forma simples e ajustada à idade da criança, pode ajudá-la a compreender melhor o que está a acontecer e a sentir-se mais segura.

As crianças também vivem o luto.
Precisam de espaço para fazer perguntas, expressar emoções e sentir que não estão sozinhas na sua dor.

Neste carrossel, partilhamos algumas estratégias que podem ajudar a abordar este tema de forma mais clara e acolhedora.

Se este conteúdo lhe fez sentido, pode guardá-lo ou partilhá-lo com alguém que possa precisar.

Projeto LUÍSA
Acolher, cuidar e capacitar

15/06/2026

✨ SESSÕES GRATUITAS DE MEDITAÇÃO GUIADA 🧘‍♀️

Precisa de um momento para si?

As nossas sessões de meditação guiada são um espaço de pausa, cuidado e equilíbrio emocional.

Destinam-se a pessoas que estão a viver um processo de luto, a enfrentar uma doença oncológica ou uma situação traumática.

📍 Local: Edifício da Cooperativa Agrícola de Pombal
💙 Participação gratuita
🧘‍♀️Um espaço seguro para respirar, acalmar a mente e cuidar de si

A meditação pode ajudar a reduzir a ansiedade, promover o bem-estar emocional e trazer mais serenidade ao dia a dia.

📅 Horário: 1 x por semana - a definir de acordo com a disponibilidade dos participantes
📩 Inscrições/informações: 968 740152

👉 Junte-se a nós e permita-se parar um pouco.