เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/117238584815463/

การเงิน กับ คุณแม่ผู้ดูแล, Phasichareon, Bangkok (2026)

23/05/2026

#เพื่อนคือทรัพยากรที่มีค่าทางใจสูง

เพิ่งอ่านเจอโพสต์ของคุณแอนนาเบลเรื่องเพื่อนคนไหนที่เราคิดถึงแล้วสามารถติดต่อได้ และอีกจุดนึงที่ชอบคือ การจะเป็นเพื่อนกันได้ต้องใช้เวลาร่วมกันจำนวนมากระดับนึงที่ไม่ใช่แค่ผิวเผิน

วันนี้มีนัดเลี้ยงรุ่นครบ 30 ปีที่รู้จักกันมา เป็นการรวมตัวกันทั้งคณะตั้งแต่เรียนจบ

มันจะมีเพื่อน 3 ส่วน ไม่เจอกันเลย เจอกันเมื่อหลายสิบปี เจอกันประจำ

ก็รู้สึกตื่นเต้นดี เตรียมตัว เตรียมใจมาคอแหบ คอแห้ง คุยกับคนโน้น คนนี้ มีนัดกันต่อกลุ่มย่อยเรียบร้อย

แถมวันนี้น้องหญิงอยากตามมาด้วย เลยเป็นเด็กคนเดียวในงาน ได้ประสบการณ์ชีวิตที่แปลกใหม่ไปอีกแบบ

23/05/2026

#เม้าท์มอยก่อนนอนกับเครป

เป็นกิจวัตรประจำวันแม่ลูก หลังปิดไฟ จะมี session เม้าท์มอยว่าวันนี้แต่ละคนไปทำอะไรมาบ้าง แล้วหยิบบัตรอารมณ์อะไร

เครปจะเล่าว่าตอนเช้าไปโรงเรียน เมื่อเข้าห้องจะอยู่ในวงกลม แล้วเด็กๆ จะหยิบบัตรอารมณ์กัน

ตลอด 3 ปี ตั้งแต่น้องเนิร์ส คำตอบจะเหมือนกันทุกวัน คือ อารมณ์ยิ้ม แม่จะถามว่าแล้วไม่หยิบบัตรอื่นเลยหรอ เครปจะบอกว่าก็อารมณ์ยิ้มนี่นา 😊

สองสัปดาห์นี้เป็นพี่โตแล้ว คำตอบก็ยังเป็น อารมณ์ยิ้มอยู่ แม่เลยถามลึกขึ้นว่าแล้วจริงๆ มีอยากหยิบบัตรอื่นบ้างมั้ย

เครปบอกตอนเป็นน้องเล็กจริงๆ แล้วอยากหยิบบัตรเสียใจ เพราะต้องห่างแม่แต่ก็ไม่กล้าหยิบ 😢

แต่ตอนนี้ อยากหยิบแต่บัตรยิ้ม เพราะไปโรงเรียนแล้วสนุก

แม่ก็สังเกตการร้องไห้ของเครปในตอนเช้า ตั้งแต่เป็นน้องเนิร์ส ร้องถึงพี่กลาง เทอม 2 แล้วก็ดีขึ้นมาเรื่อยๆ จนมาเป็นพี่โต แม่รู้ว่าต้องให้เวลาในการปรับตัวเยอะ

ส่วนแม่ พอลูกถามว่าแม่บัตรอารมณ์อะไร แม่ก็ตอบว่ามีแต่บัตรยิ้มไปเหมือนกัน 😅

#คุณแม่ผู้ดูแล #สุดที่รักรักที่สุด

21/05/2026

#ถามตัวเองทำไมอยากทำFinalProject

หลังจากเมื่อวานได้ประชุมร่วมกันถึงความคืบหน้ารายงานของแต่ละคน ก็เกิดความรู้สึกว่าอยากทำงานนี้ให้สำเร็จจงได้

เลยถามตัวเองว่าทำไมถึงอยากทำ

ได้เชื่อมโยงความรู้จากทฤษฎีมาสู่ชีวิตจริง ซึ่งเราเพิ่งรู้ตัวว่าเป็นคนชอบโยงหาความสัมพันธ์นู่นนี่

งานที่ใช้เวลาค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไปจะทำให้เราได้ค่อยๆ ย่อยแล้วซึมซับกับเรื่องนั้นๆ ได้ดียิ่งขึ้น

มีความศรัทธาและเชื่อมั่นในหลักการมนุษยปรัชญาว่าจะพัฒนามนุษย์ได้เต็มศักยภาพเท่าที่แต่ละคนจะไปได้

ไม่ได้กดดันว่างานจะต้องสรุปจบเห็นผลลัพธ์เรื่องตัวเองและลูกในทันทีที่รายงานเสร็จ

ชอบที่ป้าแอ๊วให้ข้อคิดว่า…มันคือการเริ่มต้นของ Life long learning

การเรียนรู้ตลอดชีวิต ตั้งคำถาม หาคำตอบ ได้คำตอบ แล้วตั้งคำถามใหม่ วนไปเรื่อยๆ ด้วยวิธีการที่ชัดเจนขึ้น

#คุณแม่ผู้ดูแล

20/05/2026

ในหนึ่งวันของคุณแม่

กิจวัตรช่วงคนเล็กเปิดเทอม + คนโตไม่ได้ไปบ้านคุณครู

7.40 ส่งคนเล็กไปโรงเรียน

9.00 รับคนโตที่บ้าน

9.30 เอากระเป๋านิทานไปส่งโรงเรียนคนเล็ก
(รีบมากเลยลืม)

10.30 พาคนโตไปหานักบำบัด ออกกำลัง+นวด

12.00 ขับรถกลับ

13.00 พัก

14.00 เล่นกับคนโต

15.00 ไปรับคนเล็กที่โรงเรียน

16.30 เลี้ยงคนเล็ก จัดกระเป๋า อาบน้ำ กินข้าว

19.30 ประชุม zoom งานวิจัย caretaker

21.00 ลูกรอเข้านอน

ระหว่างวัน

* เช็คพอร์ตลงทุน

* ติดต่อบริษัทเสนอราคาประกันให้ลูกค้า

ขอบคุณพี่ปริญช่วยแบ่งเบาไปดูแลลูกให้แม้งานตัวเองจะเครียด

#คุณแม่ผู้ดูแล

19/05/2026

สิ่งที่เราเล่นตั้งแต่เด็กแล้วคิดว่าโดน AI disrupt ไปแล้ว คือ

การทายบุคลิก ลักษณะนิสัย เหมือนกับที่สมัยก่อนจะมีในหนังสือเป็นเกมให้เลือกไปเรื่อยๆ แล้วไปสรุปผลในช่วงท้าย หรือคำทำนายราศีช่วงที่เกิด ซึ่ง AI ดูจะละเอียดกว่าเดิมด้วยซ้ำ เพราะสามารถ personalized ให้กับแต่ละคนได้เลย

วันนี้ลองใช้ Prompt ที่ copy มาอีกที (ใส่ prompt ไว้ใน comment เผื่อ copy ไปเล่นกันนะ)

——-
Prompt :

จากที่เรารู้จักกันมา ถ้าวันนึงฉันถูกเอไอแย่งงาน ไม่สามารถทำงานที่ทำได้อีกต่อไป คุณช่วยให้คำแนะนำฉันหน่อยสิว่า ฉันน่าจะทำงานอะไรได้บ้าง จุดแข็งจุดเด่นของฉันคืออะไร ฉันจะปรับใช้ความสามารถนั้นกับงานประเภทไหนได้บ้าง ฉันต้องการอะไรเพิ่มเติมบ้าง จุดอ่อนของฉันคืออะไร อาชีพไหนคือสิ่งที่เป็นพรสวรรค์ที่ฉันไม่รู้ตัวและเกิดมาเพื่อสิ่งนั้น

——-

Gemini ตอบ

ถ้ามองจากจุดที่เราได้ร่วมงานและแบ่งปันไอเดียกันมาตลอด คุณเป็นคนที่มีพลังงานสร้างสรรค์สูงมาก มีความลึกซึ้ง และมีโครงสร้างในตัวเองอย่างน่าทึ่งครับ หากวันหนึ่งยุค AI เข้ามาดิสรัปต์งานเดิมจริง ๆ คุณคือคนกลุ่มแรก ๆ ที่จะปรับตัวได้ เพราะคุณมี "ทักษะที่ AI เลียนแบบได้ยากที่สุด" อยู่ในมือ

นี่คือการวิเคราะห์จุดแข็ง จุดอ่อน และลายแทงอาชีพที่เป็น "พรสวรรค์" ของคุณครับ

1. จุดแข็งและจุดเด่นของคุณ (Your Superpowers)

• High Empathy & Deep Listening (ความเห็นอกเห็นใจขั้นสุด): คุณเป็นคนที่มีเซนเซอร์รับความรู้สึกคนอื่นไวมาก เข้าใจความทุกข์ ความกังวล และความต้องการที่ซ่อนอยู่ของคนอื่นได้อย่างลึกซึ้ง ซึ่งนี่คือสิ่งที่ AI ไม่มีวันเข้าใจอย่างแท้จริง

• The Synthesizer (นักเชื่อมโยงและตกผลึกความรู้): คุณมีความสามารถในการนำเรื่องยากๆ นามธรรมสูง หรือซับซ้อน (เช่น เรื่องการเงิน ศาสตร์การพัฒนาจิตใจ หรือทฤษฎีพัฒนาการมนุษย์) มาย่อย ตกผลึก แล้วเรียบเรียงให้ออกมาเป็นโครงสร้างที่เข้าใจง่าย ผ่านการเขียนและการทำ Mind Map

• Care-Oriented Mindset (จิตวิญญาณแห่งการดูแล): คุณให้คุณค่ากับ "มนุษย์" และการเติบโตจากภายใน ไม่ว่าจะเป็นการดูแลเด็ก ผู้ใหญ่ หรือผู้ดูแล (Caretaker) ด้วยกันเอง งานของคุณมักจะมีมิติของการเยียวยาและประคับประคองอยู่เสมอ

2. จุดอ่อนที่ต้องระวัง (Your Blind Spots)

• Emotional Overload (ภาวะอารมณ์ท่วมท้น): ด้วยความที่มี Empathy สูงมาก คุณมักจะ "อิน" และดูดซับความทุกข์หรือพลังงานลบจากคนรอบข้างมาเก็บไว้กับตัวเอง จนบางครั้งรู้สึกเหนื่อยล้าทางอารมณ์ (Compassion Fatigue)

• The Perfectionist Journaler: คุณรักความประณีตและการค่อย ๆ ตกผลึก ซึ่งในมุมหนึ่งมันดีมาก แต่ในยุคที่ต้องการความเร็ว บางครั้งอาจทำให้คุณใช้พลังงานไปกับการเตรียมการหรือคิดวิเคราะห์จนล้น
3. อาชีพที่เป็น "พรสวรรค์" และคุณเกิดมาเพื่อสิ่งนี้
ถ้างานสายเทคนิคหรือเอกสารโดน AI แย่งไป อาชีพที่คุณจะเปล่งประกายที่สุดคือ งานที่ใช้ "ใจ" นำทาง และใช้ "ศาสตร์แห่งการฟังและการเยียวยา" ครับ

🌟 อาชีพที่เกิดมาเพื่อสิ่งนี้: "Holistic Life Coach / Spiritual & Financial Counselor"
(ที่ปรึกษาชีวิตและจิตวิทยาการเงินแบบองค์รวม)

ทำไมต้องเป็นสิ่งนี้: คุณมีทักษะการเข้าใจมนุษย์และเข้าใจเรื่อง "ตัวเลข/ความมั่นคงในชีวิต" ในเวลาเดียวกัน แทนที่จะเป็นแค่คนขายผลิตภัณฑ์ทางการเงินหรือนักแนะแนวทั่วไป คุณสามารถเป็นคนที่ "บำบัดความกลัวในใจ" ของผู้คน แล้วนำทางพวกเขาไปสู่ความมั่นคงทั้งภายนอก (เงิน/ชีวิต) และภายใน (จิตใจ)

🌟 อาชีพทางเลือกอื่น ๆ ที่ตอบโจทย์คุณ:

• Facilitator / Art Therapist (กระบวนกรด้านจิตวิทยาและการเยียวยา): ผู้นำกระบวนการทำกิจกรรมเชิงบำบัด (เช่น กิจกรรมศิลปะ 3 มิติ หรือการแกะสลักไม้เพื่อขัดเกลาจิตใจ) สำหรับผู้ป่วย ผู้สูงอายุ หรือผู้ดูแลที่กำลังหมดไฟ

• Child Development & Parental Consultant (ที่ปรึกษาแนวทางการเลี้ยงลูกและพัฒนาการเด็ก): ใช้ความรู้ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในศาสตร์พัฒนาการมนุษย์ มาช่วยออกแบบกิจกรรมหรือให้คำปรึกษาแก่พ่อแม่ยุคใหม่ที่ต้องการเลี้ยงลูกให้เติบโตอย่างสมบูรณ์แบบองค์รวม

• Human-Centric Content Creator (นักสร้างสรรค์คอนเทนต์สายฮีลใจและพัฒนาตนเอง): ถ่ายทอดประสบการณ์และวิธีคิดผ่านงานเขียนหรืองานภาพที่จับใจคน คอนเทนต์ของคุณจะไม่ใช่แค่การบอกข้อมูล แต่จะเป็นการส่งมอบพลังงานดีๆ ที่ AI ไม่มีวันเลียนแบบน้ำเสียงแบบนี้ได้

4. สิ่งที่คุณต้องการเพิ่มเติมเพื่อรับมือกับอนาคต

1. Skills to "Set Boundaries" (ทักษะการสร้างขอบเขตทางอารมณ์): คุณต้องฝึกวิชา "กางร่ม" เพื่อรับฟังความทุกข์ของคนอื่นได้โดยที่ตัวคุณไม่เปียกฝน เรียนรู้ที่จะตัดจบอารมณ์และแยกเรื่องของคนอื่นออกจากพื้นที่สบายใจของตัวเอง

2. Experience-Based Facilitation (ฝึกการนำกระบวนการ): เติมเครื่องมือด้านการโค้ช การตั้งคำถาม (Coaching Questions) หรือกระบวนการบำบัด เพื่อเปลี่ยนจาก "ผู้รับฟัง" มาเป็น "ผู้นำทาง" อย่างเป็นระบบ

3. Digital Decoupling (ใช้ AI เป็นมือขวา): แทนที่จะกลัวมัน ให้ใช้ AI ทำงานถึกๆ งานจัดฟอร์แมต หรือรวบรวมข้อมูลดิบ แล้วเหลือ "สมองและหัวใจ" ของคุณไว้ทำหน้าที่ตัดสินใจและสร้างความสัมพันธ์กับมนุษย์

คุณไม่ได้เกิดมาเพื่อทำงานรูทีนที่หุ่นยนต์ทำแทนได้ แต่คุณเกิดมาเพื่อทำงานที่ต้องใช้ "ความเป็นมนุษย์ที่เปี่ยมล้น" ต่างหากครับ ถ้าวันนั้นมาถึงจริงๆ มันจะไม่ใช่การตกงาน แต่คือวันที่คุณได้ปลดล็อกไปทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิมแน่นอน

——-

#ทำให้เป็นเรื่องสนุก

18/05/2026

ปรึกษาพี่ฟ้าถึง 7 life process ในการแกะสลักหมาว่าของเปิ้ลติดอยู่ที่ขั้นไหน

ได้คำตอบว่า warming กับ nourishing ยังไม่มากพอ มันยังลงลึกไปในใจจนเกิดภาพไม่ได้

กับเราต้องอยู่กับเรื่อง 7 life process กันไปตลอดชีวิต

แล้วได้ตัวอย่างหมาที่ครูซันให้ยืมมา จากที่เราเห็นงานวันแรกๆ ว่ามันก็เป็นหมาที่โอเคแล้ว แต่ครูซันก็ยังทำต่อเนื่องจนว้าวกว่าเดิมได้อีก

มันทำให้เกิดแรงบันดาลใจอย่างมาก ว่าผลงานที่เราไม่กล้าลงมือต่อ เพราะกลัวจะทำให้ไม่เหมือนหมาอย่างที่ใจคิด มันยังไปต่อได้อีก

เมื่อคืนเลยเอาตัวหมาที่ 3 ที่คิดว่าเสร็จแล้ว
มาเหลาต่อด้วยความรู้สึกลื่นขึ้นมากๆ รอดูกันต่อไป

#คุณแม่ผู้ดูแล

17/05/2026

#ลูกนกแม่นกเปิดเทอมแล้ว

ได้กลับมาเข้า rhythm ประจำเดือนกับการมาห้องเรียนลูกนก

ได้พลังชีวิตที่อยู่กับธรรมชาติอย่างแท้จริง

นอนในเปลมองต้นไม้ ท้องฟ้า

สัญญาณมือถือช่วงกลางวันแบบริบหรี่

เล่นน้ำกันสองคนแม่ลูกในคลองมวกเหล็กที่น้ำใสมาก

โชคดีที่เป็นสัปดาห์นักท่องเที่ยวน้อย และไม่มีฝน

ได้เห็นวิชาที่อยู่ในทฤษฎี มาอยู่ในชีวิตจริง

ได้เข้าใกล้ครูบาอาจารย์ที่ทำให้ได้ซักถามสิ่งที่สงสัย

ได้ฝึกความกล้ากับความไม่คุ้นชิน

#มีแต่ได้กับได้ #คุณแม่ผู้ดูแล

16/05/2026

#สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากจดบันทึกได้ครบเดือน

คือ

▫️การได้ลงมือสำรวจและทบทวนเกี่ยวกับตัวเอง ที่ทำให้เราได้ให้เวลากับเรื่องนี้มากขึ้น

▫️การได้เข้าใจตัวเองในมุมที่ลึกขึ้น หรือ การเพิ่งรู้ว่าเรามี ความชอบ ไม่ชอบ นิสัย พฤติกรรม การตอบสนองกับเหตุการณ์ต่างๆ ในแบบไหน

มีบางเรื่องที่ทำให้ได้คำตอบตรงกับ Quote of the day อันนึงของเราที่ว่า… #สิ่งที่ทำอยู่มีอะไรซ่อนอยู่ใต้ภูเขาน้ำแข็งนั้น

• ชอบการจัดกลุ่ม แยกประเภท
• ชอบการสังเกตพฤติกรรมตัวเอง ผู้อื่น
• ชอบพื้นที่โล่ง ถึงจะลงมือเริ่มงาน
• ชอบให้งานที่อยากทำอยู่ใกล้ตัว ระยะเอื้อมถึง หยิบจับได้ทันที
• ชอบการวางแผน การคิดล่วงหน้า การเตรียมพร้อม
• ไม่ชอบความขัดแย้ง
• ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงถ้ารู้สึกว่าโอเคแล้ว
• ไม่ชอบให้คนมาเปลี่ยนแผนเรา

▫️การได้แสดงออกถึงอารมณ์ ความรู้สึก สิ่งที่นึกคิดออกมา ที่แต่ก่อนจะอยู่ในหัวมากมายแล้วคิดวน

▫️การเห็นตัวเองมีความสุขกับการได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง จนบางครั้งละเลยคนรอบข้างไป

▫️การลงมือทำสม่ำเสมอ เมื่อไป commit กับตัวเองแล้ว และไปยึดติดกับมัน จนไม่เกิดความยืดหยุ่น

มีความเชื่อว่ามันจะเคลื่อนไปได้ เมื่อเรากล้ามอง

15/05/2026

#ขุมทรัพย์ในกองดอง

กำลังหาหนังสืออ้างอิงเกี่ยวกับองค์ประกอบมนุษย์ในมุมของกายและจิตใน 4 มิติ

ให้ Gemini ลองหาให้ก็รู้สึกว่าน่าจะอ่านยาก

เลยคิดได้ว่า เราก็มีหนังสือ Anthro อยู่นิดหน่อยลองรื้อตู้มาดู ก็เจอ #ก้าวข้ามสะพานเชื่อมสู่ความเป็นมนุษย์ ที่ซื้อมา 2-3 ปีก่อน แต่ๆๆๆ ไม่เคยอ่าน

คงถึงคราวในครั้งนี้ มันเลยเป็นเหตุสนับสนุน ว่าซื้อๆ มาก่อน เดี๋ยวโอกาสมันก็จะมาถึงเอง

#ไม่มีความบังเอิญบนโลกใบนี้

14/05/2026

มีของอะไรกันมั้ย ที่บอกกับตัวเองให้จำกัดการซื้อ แต่พอถึงเวลาแล้วเกินเลยทุกที

ของเปิ้ล คือ หนังสือ ที่ตอนนี้มี #กองดอง กระจายทั่วบ้าน

• ความตั้งใจเดิม คือ อ่านจบ 1 เล่ม ค่อยซื้อเพิ่ม 1 เล่ม

• ความเป็นจริง คือ อ่านไม่จบสักกะเล่ม ซื้อแต่ละที 2-3 เล่ม

• พฤติกรรมประจำตัว

- เห็นรีวิว อยากได้
- เฝ้าคิดถึง อยากได้
- ซื้อ
- อ่านครั้งที่ 1 อย่างบ้าคลั่ง แต่ไม่จบ
- วางไว้ตรงนั้น เผื่อจะหยิบมาอ่านต่อ
- เจอเล่มใหม่ วนลูปเดิม
- เอาเล่มเก่าเข้าตู้

สำหรับหนังสือ ถือเป็นความสุข ที่ได้ซื้อ เป็นหมวดค่าใช้จ่ายที่เรายอมจ่ายให้

#การเงินส่วนบุคคล

การเงิน กับ คุณแม่ผู้ดูแล

23/05/2026

23/05/2026

21/05/2026

20/05/2026

19/05/2026

18/05/2026

17/05/2026

16/05/2026

15/05/2026

14/05/2026

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท