28/12/2025
🔴 BÁO ĐỘNG SÁNG NAY: Đừng để "Chiếc Ghế" trở thành kẻ thù bóp nghẹt hệ tiêu hóa của Anh/Chị! 🛑🛡️
Ngồi lâu trong nhiều giờ khiến hệ tiêu hoá kêu: “Oh no…” 😩🪑
Đúng vậy, Anh/Chị không đọc nhầm đâu!
Nghiên cứu mới cho thấy, ngồi lâu không chỉ ảnh hưởng đến cột sống, mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, làm giảm lưu lượng máu, tăng áp lực trong ổ bụng, khiến các cơ quan tiêu hoá bị chèn ép, hoạt động kém.
Chưa hết, tư thế ngồi xấu như khom lưng, gù lưng… có thể làm giảm không gian và lưu lượng máu đến hệ tiêu hoá, dẫn đến tiêu hoá chậm, tích tụ khí.
Theo các chuyên gia, việc ít vận động kéo dài cũng khiến mất cân bằng hệ vi sinh ruột, gây rối loạn hệ tiêu hoá, hấp thu dinh dưỡng kém đi rõ rệt.
Vì vậy, Anh/Chị hãy đứng lên đi lấy nước sau khi ngồi quá 90 phút để cột sống thư giãn, tiêu hoá trơn tru hơn nha! 🚶🏻♀️💚
- - -
Tại Manulife Việt Nam, chúng em tin rằng hành trình sống lâu khỏe mạnh bắt đầu từ chăm sóc sức khỏe dự phòng – từ thể chất đến tài chính.
Chuỗi nội dung này là nỗ lực của Manulife Việt Nam trong việc lan tỏa lối sống khỏe, bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa nói riêng và nâng cao chất lượng cuộc sống cộng đồng nói chung.
----------------------------
LỤC MINH ĐĂNG | MANULIFE VIỆT NAM 🤝 Nhà Tuyển dụng & Tư vấn Giải pháp Tài chính Toàn diện
🏢 Văn phòng làm việc: MClass Saigon, Số 9-11 Tôn Đức Thắng, Quận 1, TP.HCM.
☎️ Hotline/Zalo: Tư vấn & Phỏng vấn - 0889 577 612.
🛡️ Cùng Đăng giải mã Bảo hiểm Nhân thọ & Hoạch định tương lai an nhàn tại đây nhé 👇
https://forms.gle/YDci7vRrsUYb4VDq9